起床后一杯开水WLEa三餐不要过分节K7qk,主食米饭减半NEfG油腻食物不碰,W9Z2吃青菜,不吃油brid食物跟零食,戒ni08宵夜8Dy9
第三局、打得非常零碎,台面tW8R最后一颗红球丁俊晖32-37略微落后ayu2